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精神内耗需要治吗?知足常乐就可以了

lead部落 2022-7-27 网赚博客 评论 145 次

回村三天,二舅治好了我的精神内耗

刚刚看完这个视频,在那个父辈的年代里,大部分的工作都需要人力借助简单的工具

生活是艰苦的,但快乐和幸福也相对更容易获得。


精神内耗,个人理解就是自己的一种精神压力,想要的想获得的可能太多,导致自己精神疲惫。

那么变得无欲无求就可以治疗精神内耗,更注重自己的进步而不是攀比、多问问自己具体想要什么。

努力进步是必须的,

但或许,偶尔也应该知足常乐让自己的精神休息一会。



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