回村三天，二舅治好了我的精神内耗

刚刚看完这个视频，在那个父辈的年代里，大部分的工作都需要人力借助简单的工具

生活是艰苦的，但快乐和幸福也相对更容易获得。

精神内耗，个人理解就是自己的一种精神压力，想要的想获得的可能太多，导致自己精神疲惫。

那么变得无欲无求就可以治疗精神内耗，更注重自己的进步而不是攀比、多问问自己具体想要什么。

努力进步是必须的，

但或许，偶尔也应该知足常乐让自己的精神休息一会。